Hi, ich heiße Karin und das ist meine Yoga & Pilatesgeschichte

Ehrlich gesagt hat es gedauert, bis ich zum Yoga gefunden habe. Ich dachte, hier wird hauptsächlich gedehnt und meditiert – wie die meisten wahrscheinlich. Schnell hab’ ich gemerkt, dass es auch fordernd sein kann, und bin erstmal wegen des Körperlichen dabeigeblieben. Nach einer Yoga-On-off-Beziehung wollte ich tiefer eintauchen und ein Teacher Training machen – beste Entscheidung überhaupt. Denn dort habe ich gemerkt, wie viel mehr Facetten Yoga bietet und wie wahnsinnig gern ich unterrichte. Im Nachhinein überrascht es mich eigentlich wenig, denn während der Schule durfte ich schon als Videoclip Dance Lehrerin unterrichten - hallo Pop Songs der 2010er :D

Yoga ist zu meinem Safe Space geworden. Es hat mir geholfen, meinen Körper zu spüren und zu akzeptieren, mich neugierig gemacht, was er kann, und mich gelehrt, auch mal Pausen zu nehmen. Als Ergänzung für gesunden Kraftaufbau und ein noch tieferes Verständnis vom menschlichen Körper hab ich mich für eine umfassende Pilateslehrerausbildung bei Alvarez Education & Rooted Studio entschieden – weil ich wusste, dass dort wirklich fundiert gearbeitet wird. Für mich die perfekte Ergänzung, die ich gerne weitergebe.