Vinyasa & Inside Flow Yoga
Privat- & Gruppenkurse, Workshops & Events, Retreats
Vinyasa & Inside Flow Yoga
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Du möchtest Yoga mit Spaß und Leichtigkeit erleben? Bei mir zählt neben dem korrekten Alignment für einen gesunden Körper auch die Energie und Freude, die jeder Flow mit sich bringt. Unterstützt von passender Musik, leite ich dich durch dynamische Sequenzen, die dich beleben.
Mein Ziel? Dich zu inspirieren, Yoga nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag zu leben.
Namasté und happy flowing!
Du möchtest Yoga mit Spaß und Leichtigkeit erleben? Bei mir zählt neben dem korrekten Alignment für einen gesunden Körper auch die Energie und Freude, die jeder Flow mit sich bringt. Unterstützt von passender Musik, leite ich dich durch dynamische Sequenzen, die dich beleben.
Mein Ziel? Dich zu inspirieren, Yoga nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag zu leben.
Namasté und happy flowing!
Vinyasa Flow Yoga steht für Dynamik und Vielfalt. In meinen Slow Flow Klassen verweilen wir länger bei den Asanas und fokussieren uns auf Details. Die Flow Klassen bieten hingegen einen fließenden Übergang von Pose zu Pose – ideal für alle, die pure Bewegung lieben. Wenn du neu im Yoga bist, starte am besten mit einigen Slow Flow Stunden.
Inside Flow Yoga verbindet Bewegung mit modernen Beats – fast wie eine Tanzchoreografie. Das Storytelling intensiviert dein Erlebnis und ermöglicht eine tiefere emotionale Verbindung während der Praxis.
Als zertifizierte Yogalehrerin mit einer Leidenschaft für Vinyasa & Inside Flow Yoga suche ich ständig nach den besonderen Momenten im Leben. Das Reisen an neue Orte verleiht mir ein Gefühl von Freiheit. Süße Tiervideos zaubern mir ein Lächeln ins Gesicht und bei elektronischen Beats, umgeben von meinen Wohlfühlmenschen, ist mein Glück komplett.
Ich glaube fest daran, dass Yoga weit mehr ist als traditionelle Spiritualität oder eine reine körperliche Praxis. In meiner Vorstellung ist Yoga ein flexibler Weg, der uns erlaubt, genau das zu tun, was sich gerade richtig und gut anfühlt – sei es ein sanftes Flowen vor dem Schlafengehen, energiegeladene Power Flows zu lauter Musik oder sogar eine Yoga-Reise. Und diese Freude und Flexibilität möchte ich teilen – authentisch, fröhlich und mit Wertschätzung. Deshalb stecke ich viel Liebe und Hingabe in meine Projekte, sowohl für dich als auch für mich selbst. Bei mir bist du immer willkommen, ganz gleich wo du dich auf deinem Yoga-Weg befindest.
Datum: 22. Februar 2024
Beginn: 18:00 Uhr
Yogaklasse: 18:30-19:30
Location: Jo&Joe’s, Europaplatz 1/6, 1150 Wien
Erlebe Yoga im angesagten Design-Hotel mit fantastischem Ausblick und unter glitzernden Discokugeln. Fließe nach einem Welcome-Mocktail gestärkt durch den Yogaflow zu perfekt abgestimmten funky, electro Beats mit DJ da_Mike & Kovinator vom Kollektiv Ponyhof!
Nach der Yogastunde tauschen wir die Matten gegen vegane Gyoza von Jo&Joe’s und lassen den Abend mit Drinks ausklingen. Perfekt, oder?
Vorteilsclub-Mitglieder der Stadt Wien aufgepasst: „After Work Disco Yoga: Ermäßigung mit Vorteilsclub der Stadt Wien“
Inkludierte Leistungen
– 1x Mini-Mocktail
– 60 Minuten Vinyasa Yoga (Deutsch, alle Levels)
– 1x vegane Gyoza
– elektronische funky Beats mit DJ da_Mike & Kovinator vom Kollektiv Ponyhof
Datum: 22. Februar 2024
Beginn: 18:00 Uhr
Yogaklasse: 18:30 bis 19:30 Uhr
Location: Jo&Joe’s Vienna, Europaplatz 1/6, 1150 Wien
Erlebe Yoga im angesagten Design-Hotel mit fantastischem Ausblick und unter glitzernden Discokugeln. Fließe nach einem Welcome-Mocktail gestärkt durch den Yogaflow zu perfekt abgestimmten funky, electro Beats mit DJ da_Mike & Kovinator vom Kollektiv Ponyhof!
Nach der Yogastunde tauschen wir die Matten gegen vegane Gyoza von Jo&Joe’s und lassen den Abend mit Drinks ausklingen. Perfekt, oder?
Inkludierte Leistungen
– 1x Mini-Mocktail
– 60 Minuten Vinyasa Yoga (Deutsch, alle Levels)
– 1x vegane Gyoza
– elektronische funky Beats mit DJ da_Mike & Kovinator vom Kollektiv Ponyhof
Datum: 28. Juli 2023
Einlass: 15:30 Uhr
Yogaklasse: 16 bis 17 Uhr
Adresse: Wallensteingartenstr. 135, 1020 Wien
Spür‘ den Sand unter deinen Füßen und lausche zu coolen Disco-Sounds von unserem Ponyhof-DJ da_Mike, während du durch eine 60 Min. Vinyasa Yogaklasse fließt. Anschließend kannst du dich im Pool erfrischen, bei der Glitzerstation Party-Ready gemacht werden, dir eine Stärkung bei der Candy-Bar holen und bis in die Morgenstunden tanzen. Klingt nach einem perfekten Freitagsprogramm, oder?
Inkludierte Leistungen
– 60 Minuten Vinyasa Yoga (für alle Level‘s geeignet)
– Eintritt in die Pratersauna zum 2. Zügellos-Event von Ponyhof
– Achtung: Nimm‘ bitte eine Matte mit. KEIN Yogamattenverleih!
Datum: 28. Juli 2023
Einlass: 15:30 Uhr
Yogaklasse: 16 bis 17 Uhr
Adresse: Wallensteingartenstr. 135, 1020 Wien
Spür‘ den Sand unter deinen Füßen und lausche zu coolen Disco-Sounds von unserem Ponyhof-DJ da_Mike, während du durch eine 60 Min. Vinyasa Yogaklasse fließt. Anschließend kannst du dich im Pool erfrischen, bei der Glitzerstation Party-Ready gemacht werden, dir eine Stärkung bei der Candy-Bar holen und bis in die Morgenstunden tanzen. Klingt nach einem perfekten Freitagsprogramm, oder?
Inkludierte Leistungen
– 60 Minuten Vinyasa Yoga (für alle Level‘s geeignet)
– Eintritt in die Pratersauna zum 2. Zügellos-Event von Ponyhof
– Achtung: Nimm‘ bitte eine Matte mit. KEIN Yogamattenverleih!